دوستان من به دخترم حریره و سوپ مرغ که سیب زمینی و هویج ‌ اب مرغ بود هم دادم میخوام چیز جدید بدم که مقوی باشه چی بدم؟؟؟

ماهیچه میشه بدین
من هربار ب ی چیزایی بهش اضافه یا کم میکنم تا تنوع بشه
مثلا یکبار ماهیچه با کلم بروکلی و عدس قرمز و هویچ و سیب زمینی
یکبار ماهیجه با سیب زمینی و هویچ و نخود سبز و کدو سبز و کدو حلوایی
یکبار با برنج و‌جو دوسر پرک و سیب زمینی و‌هویچ و عدس معمولی
گاهیم جفعری میزنم واسه طعم دهندش
بعد در اخر ک میخام میکس کنم روغن زیتون میزنم
البته اگر قلم میندازین نیازی به روغن زیتون میست اگر گوشت خالیه روغن بزنین هم بافت نرم تری داره هم مقویه

همه اینارو با سینه مرغ هم میذارم تو شیشه
یعنی بجای گوشت سینه مرغ میذارم
یکروز گوشت یکروز سینه
با گوشت بلدرچینم خوبه برای تنوع ولی زیادیش مول گوشت و سینه خوب نیست

ماهیچه تو شیشه