سلام خانوما چند روزه دارم به نویان سوپ میدم داخلش سیب زمینی و هویج و مرغ و خورده برنج
دیگه چی میتونم بدم که خیلی مقوی باشه تپل بشه

کدو‌سبز یا حلوایی،سبزی جعفری یا گشنیز،حبوبات(ماش و عدس و دال عدس)اگه حساسیتشو گرفتی،عصاره قلم،گوشت گوسفندی،جو دوسر پرک.......

کار آتلیه ای نمیخوای عزیزم
قیمت هر عکس فقط ۴۰تومنه 🌹

داخل همین هرسری یه چیز بزن
گوشت قرمز و گوشت چرخ‌کرده بدون چربی بزن، کدو حلوایی، جودوسرپرک

کدو ،عصاره قلم ،جو دوسرپرک

سویق میگن خیلی خوبه بریزی