مامانا چی بخورم ک شیرمو پرچرب زیاد کنه و نفخم نداشته باشه

پرتئین ، مایعات ، غذاهای آبدار مقوی
و فواصل شیر دهیتو کمتر کنی چربیه شیرت میاد بالا

من فاصله شیردهیم کم بود بچه‌م وزنش رفت بالا دکتر گفتش فاصله شیر دهی‌رو بیشتر کن

هیچی مثل ارده و چهارشیره نیست بچه عالی وزن میگره فقط اگه رفلاکس و حساسیت به پروتئین گاوی داره نبتید مصرف شه

ماهی و قرص امگا ۳

ميكن ماهي من خودم شيرم زياد نيست شير خشك ميدم ولي ميكن ماهي عاليه

سوپ مرغ درست کن سبزی فقط گشنیزجعفری بزن پرک جوبزن اماده شده نعناخشک بریز توسهم خودت ک نفخشو بگیرع

دلستر گندم
کره و حلوا هم خیلی خوبه

فهمیدی بمنم بگووو واقعا ذهنم درگیرشه