سلام مامانا
من از دیروز شیر دخترمو قطع کردم
از عذاب وجدان دارم میمیرم
نکنه زود بود براش؟! 😞

نه گلم من یکسال ونیم قطع کردم
چیزی نیست




برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله


برنامه دمنوشی سی روزه چاقی

تحریک اشتها و آمادگی گوارش
جذب مواد مغذی ببشتر
و.....

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و شیر دهی و ورزشی برای اب شدن شکم و پهلو ران و.. همه براساس متابولیسم بدن نوشته میشه خوش فرمی هم داریم

اکثرا ورزش هامون هم روزی نیم ساعت هست
تو خونه
مطالب و رضایت ها هست همه

نه زود نیست من چون غذا نمیخورد از شب تا صبح هم سینه دهنش بود بیست روزه که گرفتمش ولی دیگه عادت کرده رو پا بخوابه تا میزارم زمین گریه میکنه🥲

من فردا تولد دوسالگی میگیرم
یه بار خواستم یک سال و شش ماهگی بگیرم از عذاب وجدان دیوونه شدم

منم گرفتم بچمو ولی خب چون به نفعشونه عذاب وجدان ندارم الان راحت شب تا صب میخوابه درست غذاشو میخوره خیلی خوبه

من ک تا دو میدم خیلی وابسته اس دلم نمیاد اما خودم دارم داغون میشم

از شیر که می‌گیرید به جاش شیر پاستوریزه میدین؟

ولی از شیر گرفته شد میبینی که هم غذا خوردن و خوابیدن خودش بهتر میشه هم احوالات خودت عذاب وجدان چیه بابا

منم امشب سه شبه گرفتم ازش عذاب وجدان دارم سینه هامم درد میکنه بچمم همیشه بهونه میاره

منم گرفتمذولی دهنمو سرویس کرده ی هفته اس