چجوری استرس خودم رو‌کم کنم آرامش بیشتری داشته باشم که رو شیرم تاثیر بذاره
بچم هم نفخ نکنه چون خودم یه کم نفخ داره
چجوری کنترل استرس کنم؟؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط