خانوما چجوری همزمان کولیک بچه،غذاپختن و خوابیدن خودمو کنترل کنم با اینکه ۱۶ روزه ولی حس میکنم کم اوردم

غذا پختن رو بذار برای وقتی که خوابه.
و از هر فرصتی گیرت اومد یه چرت کوچیک هم که شده بزن اینجور بیشتر سرحالی

الان تنهایی ازیت میشی فعلا برو پیش مادرت بمونه تو تا یکماه خودت احتیاج ب استراحت و مراقبت داری.بعدشم اولش سخته ولی یواش یواش عادت میکنی.بچه هم تادوماه اول شبو روزشو نمیشناسه و بیشتر بیداره شبا.از بعدش ک خوابش تنظیم بشه راحتترمیتونی همه کاراتو انجام بدی

خابیدنو که نمیشه زیاد تنظیم کرد
ولی غذاتو هر وق خابیده بزار
خوندم وقتی کسی میاد بچه رو ببینه بابایی مامانی مادرشوهری چیزی
اینجوری راحتره زیاد بهم نمیریزه

شوهرت کمکت باشع تحمل کن ۳ماه اول ک بگذره دیگ بهتر میشه

اولاش سخته
کم کم عادت میکنی
اولویتت رو بزار خودت و بچه ن کارای خونه
غذا هم یا حاضری یا از بیرون بگیر

کمکی.