من خیلی ناراحتیو بی قراری دارم نمیتونم خودمو کنترل کنم همش گریم میاد خیلی خستم بچم کولیکه شبا تا صب بیدارم روزا هم خواب انچنانی نداره
شیر خودمو میدم حس میکنم بیقراریم منتقل میشه به بچم چیکار کنم قط کنم شیرمو؟

عزیزم بیقراری و استرس تو فقط از شیر به بچه منتقل نمیشه
کلا بچه حس های تو رو حس میکنه
حتی وقتی عصبی میشی بچه بیشتر بیقراری میکنه
سعی کن آرامشتو حفظ کنی عزیزم
هر موقع بچه خوابید ،هر موقع از روز باشه
تو هم بخواب
کم خوابی کلی روی بدن تاثیر بد داره
مولتی ویتامین هم بخور تا بدنت کم نیاره
وقتایی که آرومه یا خوابه
نوشیدنی یا خوراکی موردعلاقه تو بخور (چای یا آبمیوه یا ..) و یکم ریلکس کن
حتی اگه فقط در حد چند دقیقه باشه
از دیگران تو کارهات کمک بخواه
از شوهرت ، مادرت یا ...
چون وقتی به کارهات نرسی هم اعصابت بهم میریزه

این حال و روزتم میگذره و درست میشه
واقعا سخته این روزا و فقط صبوری میخواد به هیچ چیز دیگه فکر نکن
کم کم هم اوضاع هرمونای خودت بهتر میشه
هم کوچولوی قشنگت خوابش تنظیم میشه
گرچه کولیک یکم ادامه دار تر و سخت تره اما اونم میگذره
از ثانیه به ثانیه باهم بودنتون استفاده کن بغلش کن بوش کن نوازشش کن که زمان خیلی سریع تر از چیزی که فکرشو بکنی میگذره
دختر من فقط سه ماه و نیمشه هنوزم با کولیکش درگیرم اما اصلا آرزو نمیکنم زمان زودتر بگذره و همین الان اونقد دلم برای نوزادیش تنگه که حد نداره
وقتی نرم و کوچولو بود و سرشو رو سینم یا گودی گردنم تکیه میداد🫠❤️

نه شیرتو قطع نکن عزیزم بعدا پشیمون میشی
کولیکش خوب میشه تا یه ماه دیگه
روزا تندتند بخوابونش وقتی از خواب بیدار میشه تایم بگیر ۴۵-۶۰ دقیقه که گذشت دوباره باید بخوابونیش اگه نخوابه بدقلق میشه و شب هم بی تابی میکنه.
خودتم اگه افسردگی اذیتت میکنه از طریق اسنپ زنگ بزن روانپزشک و دارو بگیر خود دکتر میدونه چه دارویی بده که رو شیر اثر نذاره افسردگی راحت حل میشه الکی به خودت سختی نده

عزیزم بچه استرس رو وقتی تو بغلته از ضربان قلب و بوی تنت متوجه میشه حتی اگه شیر خودتو نخوره
دختر من فقط شیرخشک میخوره اما به طور واضح تاثیر حال خودمو رو حال دخترم متوجه میشم

سلام عزیزم
انشاالله این روزا هم میگذره
پسرمنم خیلی بیقراره
الان یکم بهتر شده
هم کولیک و نفخ داره و هم رفلاکس
اوایل منم کلا اعصابم بهم می‌ریخت
و از زندگی زده میشدم
خداروشکر اونروزا هم‌گذشت
انشاالله نی نی تو هم بهتر میشه
وقتی خیلی بیقراره قطره کولیکز و قطره استامینوفن بده
هر کدوم کمتر از نصف قطره چکان

اگه دوست داری شیر خودت رو بدی باید صبوری کنی و حالت خوب باشه اگه هم نمیتونی شیر خشک بده منم بچه به دنیا اومد شرایطم خیلی بد شد مامانم گفت شیر خشک بدیم قبول نکردم ولی رفتم خودم شیر خشک گرفتم در کنار شیر خودم دادم استرسم رو هم کنترل میکنم

نه اعصاب ربطی به شیر نداره شیر خودتو بدی بهتره بچه حس امنیت بیشتری میکنه تو بغلت به بوی تنت

منم مثل تو بودم بعد چهلم همه چی خوب شد