سلام و وقت بخیر
خواستم بپرسم ماساژ پرینه به چه صورت واقعا تاثیری در راحتی زایمان داره ؟

باعث میشه بخیه کمتری بخوری یا حتی اصلا برش نخوری
من که طبیعی زایمان نکردم ولی هفته های اخر مرتب ماساژ میدادم با روغن

ماما ب من گفته ماساژ پرینه اگ از هفته ۳۴ شروع بشه ،بهمراه ورزشها تاثیر خیلی خوبی داره

اگه سمت کلیتوریس بالای واژن رو عدد ۱۲ رو ساعت در نظر بگیریم پایین میشه عدد ۶ روی ساعت سمت راست میشه۳ سمت چپ ۹
انگشت شصتتو میذاری رو قسمت۶ ( پایین)از سمت داخل یعنی بند انگشتت داخل باشه می‌کشی ب سمت سه باز میکشی ب سمت۹ باز سمت ۳

آره عزیزم کمک میکنه بخیه کم بخوری یا اصن‌نخوری

چجوریه؟؟

ی جور خونرسانی به ناحیه هس و نرمش می کنه. روزی ۵ دقیقه انجام بده