بچه ها دردای طبیعی زایمان طبیعی چجوریه من طبیعی بودم ولی با امپول فشار خیلی اذیت شد از اولش دردام شدید بود تا اخرش دوروز طول کشید تا باز بشم چکار کنم ایندفعه راحت زایمان کنم🥲🥲

من چند روز قبلش درد داشتم بستریم کردن امپول ریه هم زدن ی سانت هم باز شده بود تا ۲ روز بستری بودم بعدمتوجه شدن تا از کلیه هامه دیگه بزور مرخص شدم با رضایت شخصی ۲ روز بعدش از عصر درد داشتم هرچی گفتن ببریمت بیمارستان نرفتم ساعت ۱۲شب بود کیسه ابم پاره شد رفتم بیمارستان ۲۰ دقیقه تا بیمارستان راه بود ۱ونیم بستریم کردن ۳ونیم دخترم بدنیا اومد

میگن پیاده روی خوبه و اخر هفته های زایمان رابطه جنسی داشته باشی تا دهانه رحمت نرم بشه و باز بشه خاله من با همینجور زایمان کرد

ماه آخر خیلی پیاده روی کنین
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باشین
ماما همراه هم بگیرین تا بهتون ورزش بده زودتر پیشرفت کنین
اگه میتونین ورزش های بارداری رو برین

منم بچه اولم زود رفتم بیمارستان داغونم کردن
ولی بچه دومم رو دردم از صبح شروع شد کارام رو انجام دادم دوش آب گرم گرفتم اروم قدم میزدم داخل خونه ورزش هایی رو که کلاس امادگی زایمان میرفتم رو انجام دادم
شوهرم عصر از سر کار اومد رفتم بیمارستان بعد از 30 دقیقه زایمان کردم 😄😄😄😄

منم همین بلاسرم بردن تنهاراهش اینه بزاری کیسه اب پاره بشه بدبری