باید بعدزایمان سزارین چیکارکنی که شکم تخت بشه

من که هیچ کاری نکردم خودش تخت شد

که شکمت رفت تو

چه ورزشی رفتی

سوال منم است

من خیلی لاغر شدم شکمم تخت شده کاملا مانتو های قبل رو میپوشم
مامانم میگه چون فقط شیر خودتو داری میدی
نمیدونم ربط داره یا نه ولی پسرم شیر خشکی بود تا ۶ ماهگی شکمم تابلو بود تا رفتم باشگاه رفت تو

من شکمم بعد ۱۰ روز خیلی خیلی جمع شده ولی هنوز عضلات شکمم از هم فاصله دارن که ایشالا ۲ هفته دیگه ورزش سبک رو شروع میکنم ایشالا که مثل سابق تخت بشه

من که کاری نکردم الان تخت هست