سلام مامان صبحتون بخیر میشه لطفاً راهنماییم کنین من امروز ۲۸ هفته شدم باید از الان تکون های بچه ارو بشماریم یا از هفته بعد که میشه ۲۹ هفته لطفاً بگید واقعاً من گیج شدم و باید چند تا تکون بخوره طبیعی هست

از۳۰اینا به بهد

از ۳۲هفته میگن باید بشمری یه ساعت ۵تا دوساعت ده تا

اازم ب شمردن نیست ک
فقط حواست باشه تکون بخوره همین

بعد از هر وعده غذایی به سمت چپ بخواب دستتم بالای شکمت باشه تو دو ساعت میگن باید ۱۰تا حرکت داشته باشه

عزیزم به خودت استرس نده حرکاتشو بشموری استرس میگیری
توجه کن‌ حرکت کنه‌ تکون‌ بخوره دیگه نشمور
اگه خیلی کم‌ بود برو نوار قلب بگیر

از ۲۸ هفته باید حواست باشع


ولی فکنم شما ۲۷ هفته ای