خانمای هم هفته من شماهم دکتر براتون ننوشته ولی استراحت کامل هستین یا در چه حده میخوام بدونم

برا منم گفت استراحت کن لکه بینی ندارم گاهی اوقات درد کمر وشکم دارم امروز دیگه میخام دخترامو ببرم پارک بدجور خسته شدن خونه

برامن گفتن استراحت نسبی ولی خب پیاده روی دارم کارامم میکنم. فقط کارا سنگین انجام نمیدم

تا هفته ۱۲ فقط سرویس بهداشتی پا میشدم از ۱۲ به بعد فقط غذا درست میکنم هیچ کار دیگه نمیکنم

استراحت مطلق نیازی نیست اگه مشکل خاصی نداری ولی پله بالا پایین نرو ، خودت خم و راست نکن ، خودت کش نده ، به بهداشت خودت خیلی اهمیت بده و سبک زندگی سالم داشته باش عزیزم انشالا بسلامتی نی نیت بغل بگیری

اگه لکه بینی و درد نداری استراحت چرا؟

من فقط کار سنگین انجام نمیدم

توی هفتت باید خیلی مراقب خودت باشی
جارو اینا و زیاد سر پا نباشی تا حداقل غربالگری اول