دوستان وزن نی نی من کمه دو هفته دیگه زایمان میکنم اندازه دور شکمشم کمه
چیکار کنم ؟ تو دوهفته میشه کاری کرد بهتر بشه وزنش؟
و اینکه همش سفت میکنه خودشو این نشونه ی چیه؟

پسر منم دقیقا همین بود و پنج روز زود بدنیااومد
ذهنتو درگیر نکن بدنیا بیاد دویستم‌کم میکنه
ولی اینااهمیتی نداره چون ب خوبی رشد میکنه ایشالا

پودر لیدی میل
انواع کباب
اجیل
پوره سیب زمینی
تخم مرغ ابپز

همه اینایی ک گفتن عالیه

جوجه کباب و حلیم زیاد بخور

لیدی میل
مرغ و گوشت کبابی
ماهی
موز
دلستر مالت
بستنی

شیره انگور بخور

صبح ها تخم مرغ آب پز بخور
اگه دیابت نداری بستنی بخور
سمنو بخور
بادام بخور

پودر لیدی میل خوبه

همین دورشکم منو گرفتار کرد ک یهو۴کیلو وزن گرفتم
بیشتر بخور
اجیل بستنی شیرموز کباب مرغ و.... اینا رو تاحد دورازجون خفگی بخور
من اینقدر خوردم ک دورش نزدیک شد ب حالت طبیعی

چیا میخوری در طول روز