۶ پاسخ

برا کسایی ک کم کاری تیرویید یا مشکل گوارشی دارن اصلا پیشنهاد نمیشه خطرناک

اسپارتینا باید هفتگی بزنی ازداروخونه میگیری دوز ۲ونیم رو هفته ای یبار میزنی قیمتش ۲ونیمه باید هفته ای یبار یعنی ۴بار درماه بزنی تک دوز بزن اسپارتینا سیناژن یبار مصرف باید بگیری عبیدی بدرد نمیخوره .برامن عالی بود

دختر عموم چاق بود هیولا . بد اسلیو معده کرد الان اشتهاش کم شده لاغر شده

سلام وقتتون بخیر من هم اسلیو معده کردم هم آمپول زدم الان به حدی بدنم داغون شده که حتی جسارتا پریود نمیشم دکتر زنانم گفت این آمپولا باعث شده مغز اون هورمون های لازم رو ترشح نکنه دیگه و مرتب دارم دارو میخورم تا پریود بشم تازه جسارتا پریودامم نهایت یک روز خونریزی کم و پاک میشم

من سی کیلو با رزیم فستینگ کم کردم

۱۶ساعت فست بودم اون هشت ساعتم در حد رژیم غذا خوردم

قبل غذا یک لیوان اب ولرم و سرکه سیب
برنج پنج تا شش قاشق نیم ساعت قبلش سالاد کلم یا کاهو بدون سس

برای عصر میوه
چندتا دونه اجیل در حد کم
نان تست جو با کره بادوم زمینی

شب هم نان تست و تخم مرغ و یک لیوان شیر

کلا تو اون هشت ساعت سعی میکردم چیزای پروتیینی بخورم
شام عدس یا لوبیا میخوردم

سیب زمینی ابپز میخوردم

نان خیلی کم و نان تست جو

چند کیلویی؟

رژیم فستینگ و امتحان کردی؟؟

سوال های مرتبط

مامان سلین 🧿🔗 مامان سلین 🧿🔗 ۳ سالگی
دخترم خیلی گوشی میخاد منم نمیدم گریه میکنه چشمش یکیش تنبلی داره منم نمیخام بدم اون بدتر میکنه اعصابم خورد میشه مبزنمش چیکار کنم خستم کرده تازگیا زود اعصابم خورد میشه اصلا انژی ندارم حس چیزی ندارم میخام تنها باشم دخترم من بیدار میشم بیدار میشه من میخابم شب میخابه چی بخورم انژی داشته باشم دخترم بازی میخاد اصلا نمیتونم اعصابم نمی‌کشه پارک طرفمون نیس ببرم بچه نیس اینورم نیس بازی کنه باهاش مامانم اینا هم راهش با ماشین باید رفت قم هستن ولی پیاده دوره نمیشه هر روز بریم خانه بازی هم هزینش بالاست هر روز ببرم گاهی میبرم ولی ی ساعت بازی میکنه همش میگه مامان بیا اتاق مامان بیا آشپزخونه هر چند دقیقه میگه خستم میشم
فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزندپروری پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پروری فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پوشک پوشک فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری پوشک فرزندپروری فرزند پروری