قطره آهن ظهر بعدازغذا به دخترم میدم مشکلی پیش نمیاره
اخه شب میدم دل درد میشه

با لبنیات یک ساعت باید فاصله داشته باشه

من که هر وقت از روز یادم بیاد میدم فقط یک ساعت قبل و بعد شیر میدم

باید معدش خالی باشه ..ظهر ک میخوابه وقتی بیدار شد بده تا ی ساعت بعدشم چیزی نده

واقع
خدا خیرت بده گفتی

من قبل از صبحونه میدم بعد نیم ساعت صبحونه میدم

من توی یه استوری دیدم نوشته بود ناشتا امروز ناشتا دادم بهش

هرچی سمت شب باشه بهتره دیگه جذب اهن تو بدن شب هست
بعد غذا هم تا یک ساعت نباید بدی