بنظرم ماماهمراه خیلی مسخرس من داشتم و هیچکمکی نکرد😒اما بجاش داروی بی دردی خیلی خوب بود
عزیزم من دوتا زایمان طبیعی داشتم زایمان اولم بادکترا هیچ کمکی نکردم و فقط گریه و زاری کردم هم خاطره بدی از زایمان اولم برام موندهم روند زایمانم طولانی ترشد
اما این دفه بااینکه ۶سال از زایمان اولم گذشته بود و خیلی میترسیدم تصمیم گرفتم اینبار خاطره خوب و زایمان راحتی واسه خودم بسازم
بره همون باکمک دوستای گهواره ایم از هفته ۳۶شروع کردم روزی نیم ساعت پیاده روی
هفته ۳۷پیاده روی تند ۴۵دقیقه
هفته ۳۸هرروز دوش اب گرم و اسکات زدن زیر دوش و قردادن زیردوش
هفته ۳۹شروع کردم جوشونده تخم شوید خوردن
تحرکم برای کارای خونه عالی بود
وقتی دردم گرف تمام دردامو خونه تحمل کردم و وقتی هردودقه شد رفتم ییمارستان اونجا معاینم کردو گف وای تو۶سانت باز شدی چجوری تحمل کردی و ساعت ۱۰و نیم شب بستری شدمو ساعت ۱۱و ۲۵دقیقه بچه بدنیااومد خیلی راحت اوج دردم فقط ۱ساعت بود وقتی دردم میومد فقط زورمیزدمو ب خودم فشارمیاوردم همه چی خوب بود بیمارستانم دولتی و مامای همراهم نداشتم
من که اصلا راضی نبودم ولی بازم انتخابم طبیعی هست چون از سزارین میترسم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.