من فقط ویتامین دی ۳ و آهن میخورم
کلسیم رو گفتن اول باید آزمایش بدم ،اگر کمبود کلسیم داشتم بعد شروع کنم چون سرخود خوردن کلسیم باعث سنگ کلیه میشه
اسپرین و ب همه نمیدن امگا بدون جیوه میتونی هفته ای دو الی ۳ تا بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.