مامانا من پسرم ٣٢كيلو هست اضافه وزن داره غذاشم مثل همسن سالاش هست پر خور نيست ژنتيكش به پدرش كشيده از اونور دخترم نخور مثل خودم تازه هشت ماهشه هفت كيلوعه لاغر غذا هم نميخوره اينارو من چكار كنم نگران قد پسرم هستم با اين وزن قدش بعدا از همسناش كوتاه بمونه همسرم ميگه ميوه بده بخوره اونم نميشه دكتر تغذيه خوب معرفي كنيد

به نسبت قدش خیلی اصافه نداره کلا ماشاللع درشته همین الان حدود ۱۲ سانت از متوسط همسالاش بلندتره گلم نگران قدش نباش

با توجه ب قدش پسرت کلا درشته ماشالله نگران قدش نباش فقط خوراکی و چیزای مضر نذار بخور

یعنی بچه پرخوری هست؟
پسرم ۹سال ونیمه هست ۳۲کیلوئه

حالا من دخترم ۱۶ کیلو هست تو‌سن
کمبود وزن داره

میوه که اصلا نده قنده و بدتر چاق میکنه
۳۲ کیلو خیلی زیاده و تعجب می‌کنم چطور پیگیری نکردی تا الان
باید سریعا ریشه ش رو پیدا کنی
گناه داره بچه


حالا من برعکس شما، بچه م ۱۰ کیلوعه رسما سو تغذیه داره

پسرت احتمالا تیروئید نداره؟؟ بردی آزمایش بده؟؟ اگه نداره پس از ژنتیکش هست سعی کن بزاریش کلاس ورزش تا تحرکش زیاد بشه آب زیاد بخوره پروتئین بهش بیشتر بده فیبر و سبزیجات زیاد بده کربوهیدرات و نون و برنج رو کمتر بده شیرینی‌جات خیلی کم بده (شیرینی‌جات ۵۰ درصد تاثیر میزاره رو وزنش) پس بیشتر رو شیرینی‌جات مانور بده . گشنش میشه خیار هویج کاهو اینا رو زیاد بهش بده شیرنی با آرد جو دوسر پرک و شیره انگور و ارده درست کن .
عزیزم شما الان میتونی کنترلش کنی و پرورشش بدی همینجوری پیش بره حتی رو اعتماد به نفسش تاثییر میزاره

😂🤣پسر من ۱۶کیلوعه تو این سن

پسرت چندسالشه ؟؟