سلام خانوما خوبین یه دستور غذایی خوشمزه با بلغور گندم میشه بگید برا دخترم فردا ظهر درست کنم ،،مرسی

خشیل درست کن

یک پیمانه بلغور گندم رو‌ از شب قبل بخیسون
بعد با 6 پیمانه آب و یک قاشق چایخوری نمک بذار تا خوب له بشه بعد‌یک قاشق آرد رو‌با یک پیمانه شیر مخلوط کن بریز تو بلغور ها چند جوش که زد
با میکسر یا گوشت کوب میکس کن
بعدش نصف خامه اضافه کن
و به دلخواه شکر و کره و دارچین اضافه کن خیلی خوشمزه میشه

آش گوجه. پسر من عاشقشه چون ابغوره داره یکم ترش مزه س خوشش میاد

حلیم درست کن

بلغور گندم و برنج نيم دونه با مرغ و قارچ يكم نمك و دارچين خيلى خوشمزه ميشه حالت سوپ يكم شل بردار دال عدسم ميتونى اضافه كنى
قبلش بلغور و برنج خيس كن