سلام مامان ها
امروز ظرفا زیاد بود شستم از همون موقع کمر دردم
خیلی کمرم درد میکنه
شماها همینجورین ؟

من معتقد بودم آدم باید از اول بارداری یه ذره تحرک داشته باشه، اما تا باردار شدم دیدم خیلی زود کمردرد و خستگی و پا درد می‌گیرم.
دکترم گفت انجام بده اما تا قبل از اینکه خسته بشی یا کمردرد بشی دست بکش و ادامه نده. طبق تجربه قبلاً هربار قبل پریودی خودمو خسته میکردم دو روز زودتر پریود میشدم. الانم از ترس خونریزی واقعا رها کردم و همسرم تا حدودی کمک میدن

من امشب ماکارونی درست کردم وسطاش کمرم درد گرفت شوهرم انجام داد کلا نیم ساعت هم سر پا نبودم هی رو صندلی میشستم اما درد گرفته بود تا کی اینطوریه یکم خونه تمیز کنم خسته میشم

مداوم انجام نده کارای خونه رو من خودم مثلا نصف ظرفارو میشورم یکم دراز میکشم دوباره من جفتمم پایین خیلی اذیتم اگه مداوم انجام بدم کارام

منم دائمی شده
اعصابم خورد میشه
با وی خوب شه؟

سلام منم کارتی خونه را میکنم خیلی کمرم درد میگیره ، کلا کمردردی شدم