بچها تو ماه هشت بهترین تغذیه چیه برای بچه چون میگن این ماه اوج وزن گیری جنینه ، شماها میدونین ینی از دکترتون پرسیدین چی گفته؟

بارداری بارداری بارداری

بادام
شیرموز
تخم مرغ آبپز
اجیل
گوشت
جوجه
حلیم

کباب گوشت گوسفندی و سینه ی مرغ
تخم مرغ هرروز یکی
حبوبات
ابگوشت
حلیم
بستنی
ماهی
مغزیجات مخصوصا گردو و بادام درختی
شیر پاستوریزه

ایدی میل مغزیجات گوشت و تخم مرغ سی زمینی اب پز دیگه پر پروتئین بخور

ماه هشت میگن ماه زیبایی،سیب و گلابی باید بخوری

حبوبات حلیم بادام شیر بستنی کله پاچه گوشت

حلیم دلستر بستنی
فوق العاده جوابه

تخم مرغ آبپز خیلی خوبه

چربی های سالم مثل مغزیجات بادام گردو
پروتئین سالم مثل تخم مرغ آبپز
لبنیات خامه ای ماست پر چرب خامه بستنی