واکسن دوماهگی رو زدیم چ پوقع کمپرس سرد چ موقع گرم بزارم؟؟

چند دقیقه بزار بعد بردار بعد از چند دقیقه دوباره بزار

نه خشک

میتونی دو تا حوله بزاری فریزر یخ که شد بزار رو پاهاش
ارای کمپرس گرمم حوله ها رو اتو کن بزار رو پاهاش

امروز کمپرس سرد بزار از فردا کمپرس گرم بزار

امروز سرد فردا گرم