خانمایی که قند بارداری داشتن میشه بگین چجوری کنترلش کردن؟

من مراعات کردم نوشابه نخوردم زیاد جوری درحدمثلا نصف لیوانی نسیب زمینی نخوردم ماکارانی نمیخوردم برنج نمیخوردم خیلی مراعات کردم هفت روزه ازرو۱۱۷اومد رو ۵۲

متفورمین و رعایت غذا

ب سختی واقعا
حذف شیرینی های مصنوعی و نوشابه و نون
نون فقط گاهی سنگک
تنقلات
میوه هایی ک زیاد قندطبیعی هم داشت نمیخوردم

واسه من لب مرزبود ولی من نون وبرنج حذف نکردم فقط نوشابه وبستنی شیرینی وایناحذف کردم وروزی دوتاگوجه یه کم نمک میزدم میخوردم کنترل شد

واسه من خیلی بالا نبود با رژیم غذایی

انسولین ...