۴ پاسخ

ورزش و یوگا ؛ خوردن گرمیجات

با روغن سیاهدانه جهت عقربه های ساعت شکم و رحم رو ماساژ بده
پیاده روی کن فووووق العاده اس
من همین کارو کردم عااالی بود
موفق باشید

من دوره های پریودیم خیلی کمه مثلا ۳ روز فقط پریود هستم

سلام هموطن
یوگا
تو گوگل یا اینستا سرچ کن

سوال های مرتبط

مامان هومانم مامان هومانم هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان نخود فرنگی ها مامان نخود فرنگی ها روزهای ابتدایی تولد