خانوما طاق باز يعني چي؟ اصلاً طاق كمر يعني ي ؟ طاق يعني چي؟ ج

من شنیدم ۲۰ هفته به بعد دیگه واقعا نباید به کمر خوابید از الان تمرین کنید ک موقع خواب به پهلو باشید

فعلا نه ولی جنین که بزرگتر بشه رحم به رگ های خونیت فشار میاره هم خون رسانی به جنینت خوب انجام نمیشه هم به پاهای خودت خوب خون نمیرسه سعی کن رو پهلو هات بخوابی و اینکه پهلوی چپ بخوابی خون رسانی به جنین باز هم بیشتر میشه و بهتره

یعنی روی کمر بخوابی