مامانا من دو روز هست ک صبح نمی تونم پاشم از بس ک کمر درد میکنه صبح بیدار شدم دیدم به کمر خوابیدم به پهلو نبود شاید از همون باشه درد کمر مشکلی ک نداره

اره عزیزم هم به کمر فشار میاد
هم به جنین اونجوری خون نمیرسه

ازین بالش های u شکل بخر باعث میشه کمتر ب کمر بشی چون قسمت پشتیش نمیذاره ک کمرت بیاد رو زمین
البته ک خودمم خیلی وقتا وسط شب پا میشم میبینم کمی ب سمت کمر رفتم چون لاغرم وسط u جا میشم گاهی😅
ولی خب بد نیست خوبه یه نظمی میده بنظرم ب خواب

منم چند روزه دارم و کمرم خشک شده انگاری میزنه به باسن راستم

نه خطرناک نیست نگران نباش طبیعی هستش از این به بعد کم کم کمر دردها و داغی پا و .... شروع میشه

اره برای همونه کمر دردت

شبا ساعت بزار كه بيدار بشي مدل خوابيدنتو چك كني

اره فشار اومده به كمرت از اونه