سلام خانوما از زایمان میترسم کلا اولین بارم هست قرار طبیعی هم زایمان کنم

منم بار دوممه ولی استرسشو دارم تنها نصیحتی ک میتونم بهت کنم اینکه سر زایمان جیغ نزن همین و سعی کن یواس یواش زور بزنی

منم بار دوممه ولی استرسشو دارم تنها نصیحتی ک میتونم بهت کنم اینکه سر زایمان جیغ نزن همین و سعی کن یواس یواش زور بزنی

عزیزم منم مامان اولی بودم و اصلا کلاسا امادگی زایمان نرفتم ولی تو حتما برو اگ موقعیتش داری چون باعث میشه دهانه رحمت قشنگ باز بشه و کمتر بخیه بخوری
جثمم ریز و اصلا استرس نداشتم 39هفته 1روز بودم صبح بیدار شدم از خواب دیدم بالا واژنم درد میاد ول میکنه فهمیدم دردا رایمان دیگ بلند شدم کارام انجام دادم تا دردام بیشتر و منظم تر بشه دیگ تا ساعت 7 دردام شدید شد رفتم بیمارستان 8نیم بشتری شدم 12نیمم دخترم بدنیا اومد بنظرم دردش قابل تحمل واقعا طبیعی رو بزرگ کردن ک خیلی درد داره و... بیمارستانم دولتی بود و ماما همراه هم نداشتم ولی واقعا ماما بیمارستان و پرستارا عالی بودن و خیلی بهم کمک کردن و هوامو داشتن
و اینکه حتما یکی دو هفته قبل تاریخ زایمانت شروع کن کرم شقاش سینه بزن مث من سینهات زخم نشه تنها دردی ک کشیدم و قابل تحمل نبود برام همین بود ک بچه شیر میدادم گریم در میومد

من قبل زایمان همش استرس داشتم ولی الان ک فک میکنم من خودمو فقط عذاب میدادم اونقدرام سخت نبود ک فکر میکردم

اگ خودتو اماده درد کنی میتونی تحمل کنی، تلقین خیلی تاثیر داره، اصلا تلقین نکن نمیتونی، ب این فک کن بعد تحمل چند ساعت درد دیگ بچتو بغل میگیری و دیگ درد نداری،، اگ خدایی نکرده مشکلی هم باشه اونجا سریع رسیدگی میکنن

منم ک دفعه دوممه استرس دارم
استرس طبیعیه داشته باشی

سعی کن آمادگیتو ببری بالا ک بتونی با دکتر خوب همکاری کنی
انشاالله بسلامتی زایمان کنیم هممون.

خخخح مامان اولیا همشون بار اولشون هس اصن نترس طراحی بدن تو انقد قوی هست که طاقت همه چیزو داری توکل به خدا کن استرس و از خودت دور کن

گلم منم یکماه پیش تصمیم یهویی گرفتم طبیعی زایمان کنم وکلاس آمادگی زایمان میرم برو کل استرس میریزه