خانما میگن سویق گندم و جو خوبه برای تشکیل قلب جنین خریدم حالا نمیدونم چه طوری باید استفاده کنم میتونید راهنماییم کنید ممنون

کلا سویق ها خوب هستن
عادت کنید مصرف کنید حتی یه قاشقش بریزید پای خورشت هاتون

من خرما و اب انارم میخوردم واسه تشکیل قلب

خرماخوبه

میگن ناشتا باید یه قاشقشو بزاری رو زبونت خودش اب بشه ولی اینطوری خیلی بدمزه و بدخوره
همون تو شیر یا آب قاطی‌کنی بهتره

یه لیوان شیر دو قاشق مرباخوری سویق و به اندازه کافی شیره یا عسل بریز داخلش

صبحونه ناشتا خورده بشه بهتره