برای تشکیل قلب جنین، چه چیزایی خوبه

انار
شیرکم چرب
سیب
به
خرمااماکم
فولیک اسید

انار سیب قرمز گوشت گوسفندی به صورت کبابی رب انار کندر به مدت ۱۰روز

تخم مرغ، مرغ، ماهی، گوشت، اینترنت سرچ کن یه عالمه خوراکی زده.

انار و آب انار هم می گفتند خوب هست

فولیک اسید مولتی ویتامین و مغزیجات میوه و سبزی

نداشتن استرس و استراحت