فولیک اسید هم خوبه
عناب خیلی خوبه
پسته و بادام درختی
و تخم کدو و سبزیجات با برگ سبز
کشک
انجیر
حبوبات
خرما
تخم مرغ
اسفناج
لبنیات
سیب
به
سیب
خرما
بادام درختی
شیر
دعای یاسین
من ی هفته بادوم درختی هر روز ده تا دونه خوردم تشکیل شده بود رفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.