سلام من اوایل بارداریم هست تقریبا پنج هفته لطفا چیزایی که برای تشکیل قلب بچه خوبه و چیزایی ک برای بارداری ضرر داره رو بهم بگین تجربه ندارم

سلام گلم
بادوم درختی خام پسته خام مویز گردو شیر و خرما اینا خیلی خوبن ولی جگر زعفران اصن نخور ضرره

سلام عزیزم
بادوم درختی
تخمه کدو
بروکلی
مویز
گردو
من اینارو میدونم خوبه
روزی ۴تا دونه هم بخوری اوکیه

منم تجربه اولمه هر چیو ندونم تو گوگل سرچ میکنم کامل توضیح داده

عزیزم به این چیزها نیست اگه بخواد تشکیل بشه میشه