سلام خانما برای تشکیل قلب جنین چ چیزایی بخوریم خوبه
ممنون میشم راهنمایی کنید

بهترین چیز اینه اصلا استرس نداشته باشی همین و بس

من گردو،بادام،توت،خرما خوردم،تخم مرغ،و ویتامین های دکتر

والا منکه هیچی نخوردم و همش هم استرس داشتم😅اگه خدا بخواد به خوردن ربطی نداره

پروتئین و لبنیات سبزیجات برگ سبز خرما بادام سیب به انبه

بادام درختی

خرما انار

به وسیب بخور