سلام خانما برای تشکیل قلب چ غذا و خوراکی بخوریم

خرما بادوم به میگن خوبه ک من بخاطر ویار ک داشتم هیچکدوم نتونستم بخورم
کلا میگن زیاد هم مهم نیست ک چی مصرف کنی برا تشکیل قلب
من۶هفته رفتم تشکیل شده بود

سیب با عسل

من صبح شير و سه تا خرما و بادم درختي ميخورم و سيب يكم خوردم و اب انار يه بطري خوردم

به_سیب_مغزیجات

به بخور عالیع

خرما . بادام . شیر
ولی من از همش بدم میاد
من عاشق سردیجاتم
دلم فقط سالاد شیرازی و ماست و اینچیزا میخاد🥲

انار،خرما،سیب

من شنیدم خرما خوبه مغزیجات مثل بادام درختی