دخترا توی ۷ماهگی عدس مجازه اگه آره چجوری درست کنم غذاها تکراری شده یا چنتا غذای خوشمزه معرفی کنید لطفا♥️💋

عزيزم دكتر به من گفت ( عدس ، لوبياسبز ، نخودسبز ، كدوسبز ، هويج و سيب زمينى ، قارچ ، بروكلى ، جوانه ى ماش ، جوانه ى گندم ، برنج و گندم و ماش ، همه ى اينا مجازن تو سوپش بريز يه روز با مرغ يه روز با ماهيچه ى گوسفندى درست كن هرروز تنوع بده مثلا چهارتاشو انتخاب كن تو سوپش بريز)
لپه و گوجه و رب و ادويه و اسفناج تا ٩ ماهگى ممنوعه

من از همون اول با شروع غذا برای دخترم دال عدس یا همون عدس قرمز گرفتم برای دختر من اصلا نفخ نداشت خیلیم از نظر غذایی غنی هست

خیسش کن ۷،۸ساعت بعدم پوستشو بگیر حتما گیر نکنه تو حلق بچه
من از عدس درشت استفاده میکنم ک راحت پوست بگیرم

خیسش کنی نفخش میره من که میدم مشکلی نداره خیلی هم بااشتها میخوره

سلام عزیزم عدس رو شب قبل خیسش کن صبح آبش رو عوض کن بگذار خوب بپزه تا له بشه بعد بهش بده آخر سرهم بهش یکم گرمیچر بده