سلام خانم ها من بد زایمان خیلی شکمم مونده چیکار کنم 🥲

احتمالا دچار دیاستاز رکتی شدین
یه سری تمرینات خاص انجام بدین میره تو . با دراز نشست و این ورزشهای معمول برای شکم بدتر میشه

چندکیلو هستی عزیز؟منم افتضاح مونده

عزیزم بستگی به بدن هرکسی داره،
دکترم بهم گفت از هفته ششم میتونم ورزش کنم، اگر تا دوماهگی نرفت ورزش کن کم کم از بین میره، اصلا نگران نباش

عکس‌های معمولی رو به شاهکار تبدیل کن! 🌸✨

مامان‌های عزیز، عکس‌های روزمره بچه‌هاتون رو فراموش نکنید.
آتلیه آنلاین ایهان، عکس‌های ساده شما رو با کیفیت آتلیه‌ای و کاملاً طبیعی بازسازی می‌کنه.

✅ روتوش حرفه‌ای و طبیعی
✅ پس‌زمینه‌های جذاب و شیک
✅ تحویل سریع و مطمئن

🎁 پیشنهاد ویژه و محدود:
با سفارش هر ۲ عکس، ۱ عکس رو کاملاً رایگان دریافت کنید! 😍

همین الان عکس‌هاتون رو بفرستید و نتیجه رو ببینید.
📩 برای سفارش و مشاوره رایگان پیام بدید:
@ateliehayhan982
@Aramesh140298

بچه چندمته

برا منم نرفته
هر کی میبینه فکر میکنه حامله‌م
و حقیقتا راضی‌م
هر جا میرم بلند میشن صندلیشونو میدن من بشینم😂😂😂

برا منم مونده از بیمارستان که اومدم بستم محکم ولی نرفت

من از همون روز اول بستم تا دو هفته کامل رفت شکمم