به این فکر میکنم که از چند هفته دیگه کسی قرار نیست به خوراکیایی که دلم میخواد توجه کنه پیشا پیش افسردگی بعد زایمان میاد سراغم🤧

۶ پاسخ

من به این فکر میکنم که خودمم فرصت نمیکنم خوراکی دلم بخواد😂

باحال بود😂

خودت توجه کن
اتفاقا بازم هست چون بچه شیر میدی ولی باید سالم تر بخوری چون شیرت طعم میگیره

من تو دوران بارداری هم کسی ذره ای اهمیت نداد💔
آرزو دارم زودتر تموم شه این روزای .....

جالبه منم دارم به این موضوع فکر میکنم

چرا به این موضوع دقت نکرده بودم 😐🫢😂

مقالات مرتبط

افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
افسردگی در بارداری | علائم، زمان شروع و خطرات آن برای مادر و جنین
افسردگی در بارداری | علائم، زمان شروع و خطرات آن برای مادر...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
زایمان سزارین چیست؟
زایمان سزارین چیست؟ مراحل و مراقبت های بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان علی جان مامان علی جان ۵ ماهگی
مامانا چند روزه به روز زایمان که فکر میکنم حس عجیبی میاد سراغم انگار می‌ترسم و دلشوره میگیرم حس افسردگی گرفتم چند روزه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی جان مامان علی جان ۵ ماهگی
مامانا نمیدونم چرا این حس میاد سراغم همش فکر میکنم بعد از زایمان دلم برای دو نفره هامون تنگ میشه یه حس عجیبیه 🥹🥹🥺🥺
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۲ ماهگی
زایمان زود رس از چند هفته به بعد دیگه نیست؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علی جان مامان علی جان ۵ ماهگی
هرچی به زایمان نزدیک تر میشم حالت بغض و افسردگی میاد سراغم حس میکنم دلم برای دو نفره هامون خیلی تنگ میشه🥺 دلم تنگ میشه که راحت بدون دغدغه زندگی میکردم بدون اینکه نگران کسی باشم راحت می خوابیدم🥹‌ مامانای بچه دار از بعد بچه دار شدن بگین بلکه کمی آروم بشم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
مامانا این دردای پریودی که گاه و بیگاه میاد سراغم عادیه توی هفته های من؟ خیلی آدم و میترسونه🤧
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مغز بادوم💚 مامان مغز بادوم💚 ۹ ماهگی
دخترا
از من به شما، به این حرف که از هفته ۳۰ به بعد سرویکس مهم نیست توجه نکنید و‌حتما سرویکستون رو چک کنید، نکنه مثل من وقتی بفهمید که دیگه دیر شده😥
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی جانم مامان علی جانم ۱۲ ماهگی
چه حس عجیبیه از طرفی دلم میخواد زود زایمان کنم از طرفی وقتی فکر میکنم دیگه تو شکمم نیست و بدنیا میاد دلم برای لگد زدناش و تکوناش تنگ میشه 🥺🥺🥺
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۱۳ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی داشتید تو‌ چند هفته بوده زایمانتون‌ نمیدونم چرا به دلم خورده بعد از معاینه لگن که ۳۷هفته و سه روز میشم زایمان میکنم😂
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آدرین مامان آدرین هفته سی‌وچهارم بارداری
مطلب مفید
علائم افسردگی بعد زایمان و راهکار مقابله

📌 خیلی از مامانا بعد زایمان دچار غم و بی‌حالی می‌شن اما این حالت همیشه به معنی افسردگی نیست، فرق بین «ناراحتی موقت بعد از زایمان» و «افسردگی بعد زایمان» رو باید بدونی تا اگه نیاز به کمک داشتی، دیر نشه

❓ناراحتی موقت بعد از زایمان چقدر طول میکشه؟
✅ این ناراحتی یه حالت موقتی از غم و گریه‌های بی‌دلیل و بی‌قراریه که از روز سوم تا دهم بعد زایمان اتفاق می‌افته و خودبه‌خود خوب می‌شه

❓علائم افسردگی بعد زایمان چیه؟
❌ فکر آسیب به خودت یا نوزاد
❌ بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی
❌ بی‌خوابی حتی وقتی نوزاد خوابه
❌ احساس گناه و بی‌کفایتی شدید
❌ نداشتن لذت از کارهایی که قبلاً دوست داشتی
❌ غم و بی‌حالی شدید که بیشتر از دو هفته طول بکشه

❓راهکارهای مقابله با افسردگی بعد زایمان چیه؟
✅ تغذیه سالم و پیاده‌روی روزانه
✅ کمک گرفتن از همسر و خانواده برای کارها
✅ خواب کافی حتی به صورت چند وعده کوتاه
✅ صحبت با مشاور و شرکت در گروه‌های حمایتی مادران

❓کی باید حتماً به پزشک مراجعه کنی؟
❌ اگه علائم بیشتر از دو هفته طول کشید
❌ اگه نتونی از نوزادت مراقبت کنی و فکر آسیب به خودت یا نوزادت هستی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچوله 👼🏻🩵 مامان کوچوله 👼🏻🩵 روزهای ابتدایی تولد
شاید باورتون نشه ولی هربار به این فکر می‌کنم که بچم توی این رحم تنگ و تاریک گیر افتاده، درحالی که متوجه میشه بیرون از اینجا نور و صدا و آدمای دیگه‌ای هستن از غصه دلم می‌خواد گریه کنم 🥲
خدا کنه زودتر این هفته ها هم بگذرن و با یه زایمان راحت نی‌نی‌هامون صحیح و سالم به دنیا بیان
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان زندگی مامان زندگی ۳ ماهگی
شبا که از درد خواب ندارم یاس و نامیدی میاد سراغم و صدتا فکر بد میکنم اعصابم میریزه هم میگم یعنی میشه بعد زایمان دیگه این همه دردام از بین بره گاهی هم حالم خوبه و طاقت ندارم دوس دارم زودتر نی نیم بغل کنم به گمونم دیووونه شدم 😵‍💫
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی هفته سی‌ونهم بارداری
افسردگی بعد زایمان شنیده بودم ولی به افسردگی قبل زایمان دچار شدم انگار
همش دلم میخواد تنها باشم گریه کنم باشوهرم قهرم از طرفی دلم براش تنگ شده ولی پشیمون نیستم از قهرم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۳ ماهگی
چقد دلم گرفته وقتی به این فک میکنم که حاملگی داره تموم
و قرار تقریبا یه چهل روزی از خونمون دور بشم بیشتر دلتنگ میشم
با اینکه حاملگی دوممه از زایمان میترسم
از اینکه افسردگی‌ بگیرم میترسم😢🥺
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علی آقا😍🩵 مامان علی آقا😍🩵 ۱۳ ماهگی
شماهم این هفته ها ترس زایمان دارید؟🥲 من همش حس میکنم میخوام امروز زایمان کنم یا شبا موقع خواب کمر درد و پا درد ک میاد سراغم فکر میکنم الان هست که زایمان کنم 😭؟ راه میرم میترسم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گومبولی مامان گومبولی ۸ ماهگی
چند روزیه حس میکنم از بارداری خیلی خستم از اینکه همش حواسم باشه مراقب باشم چیا بخورم چیا نخورم دلم اون آزادی و راحتی قدیمو میخواد ، استرس گرفتم که بعد از به دنیا اومدنش چقدر قراره خسته بشم🫠 افسردگی قبل زایمان گرفتم
مشاهده ۱۲ پاسخ