برای فقر اهنی ک دچارش شدم چیکار باید کنم😭😭

همچنین عزیز❤️

باید بری فوق تخصص خون من رفتپ دو دوز آهن تزریقی گرفتم

بمن گفت روزی دوتا قرص آهن بخور
عدسی هم خوبه
گوشت قرمز
همراه قرص آهنت میوه بخور که جذب بشه

دقیقا شرایط شمارو دارم...فعلا بمن گفت ۳تا قرص بخورم طول روزو....واینکه هرشب یا یکشب درمیون گوشت گوسفندبدون چربی استفاده کنمو نخودآب بخورم ...تا دوهفته دیگه برم
خیلی اذیتم خدایی هی سرم گیج میره....
عزیزم شما شکمتون اندازش خوبه؟؟؟

قرص اهن روزانه دوتا بخور واسه منم متخصصم همینو گفته

مال من آیرون فورته شبی۲تا کپسول آهنه منم به شدت کم خونم

از شانسمم امروز بهداشت بودم خانمه هم مثل من کم خونی داشته بچش ۳۴هفته ب دنیا اوومده بود کوچولوش تو ان ای سیو بوده
از صبح کارم شده گریه و فکرو خیال😭😭

دکتر ب من قرص فر رودین صبح
فرفروت شب
اکتی ناچال بعد صبحانه

مگه چنده فرتینن و هموگلوبینت؟

قرص ففول بخور خیلی خوب و قویه

هر شب ۱ دونه قرص ففول بخور
رب انار و شیره انگور بخور

ببین دکتر چی تجویز میکه عزیزم، سرخود هیچ ماده غذایی رو بیش از حد مصرف نکن بعضیاشون ممکنه باعث سقط بشن خدای ناکرده

عدسی بخور
اسفناج
روزی دوبار قرص آهن

قرص ففول بخور