مامانا میشه راهکار بدین الان ۷ صبحه من از دیشب نخابیدم‌ خابم نمیاد کلا خابم کمه ملاتونین خوردم اثر نداش چی بخورم به نظرتون

منم هنوز نخوابیدم

گوشیتو بزار کنار.. تا یک ربع سعی کن تکون نخورر.. قران بخون قطعا خوابت میگیره

منم کم خوابم‌.خوابم میاد ولی خوابم نمیبره قرص خواب هم میخورم‌ اثر نداره

اسطوخودوس بخر بزار توی بالشت ببین

منگ از دو شب تا الان خوابم نبرد دیگه هم نمیخوابم تا شب باز