سلام‌مامانا شما از چ قرص آهنی استفاده می‌کنید که مشکل گوارشی و یبوست ندارید؟
ممنون میشم عکس و اسمشو بزارید 🙏

من بهداشت بهم داده همونو میخورم چون توی پرگمام هم که دارم میخورم اهن داره. دیگه باهم تکمیل میشن

فرفروت گاین

ببین هیچی به سیدرال فورت نمیرسه ۲۰ تایی
۱۷۸۰
ولی مثل برق و باد آهنگ رو تنظیم میکنه

اصلا نمیتونم بخورم حالم بد میشه چطوری میخورین؟؟

فرورال پرمیوم

سیدرال فورت
خیلی خوبه اما خیلی گرونه دو بسته خریدم حدود 4 میلیون

من فروفورت هم خوردم خوب بود
هماتینیک هم میخورم خوبه مشکلی برام ایجاد نمیکنه

فروفورت گاین
هرکاری کنی اهن یبوست رو میده
انجیر خشک بخور و اب زیاد
سبزی و کاهو هم همراه غذات بخور

فروفورت گاین عالیه

هم لایف
اهن خارجی نه یبوست نه چیزی

من رئول مصرف میکنم مشکلی ندارم.

من ک از اول بارداری یبوستم گاهی درست میشه

اینو مصرف میکنم

رئول و فروفورت گاین

فروفروت گاین

ایرون پلاس ویتانول

فروفرت

فروفروت گاین خیلی زیاد اب بخور هندونه بخور تا اب بدنت تامین باش یبوست نگیری

من فروفروت میخورم تا الان ک خوبه

فرودین خیلی خوبه
ferodin