شکمم سفت شده
بچمم تکون نمیخوره
چیکارکنم 😭😭😭

پسر منم اینجوری میشه بعضی وقتا
من میوه خنک بخور تکون میخوره به پهلو چپ بخواب

یخ کرده احتمالا زیر کولر خوابیدی
گرمتر بگیرش و یه چای و شیرینی بخور

شاید نفخه تو آب جوش نبات حل کن بهش عرق نعنا اضافه کن بخور

یه ابمیوه بخور ، پهلو چپ بخواب ، تا نیم ساعت ببین حرکت میکنه . اگر نکرد برو بیمارستتان ان اس تی بده

یچیزی بخور چک کن آروم شکمتو ماساژ بده اگ بازم تکون نخورد برو ان اس تی بده حتما خیالت راحت بشه

برام منم خیلی سفته ماه آخره عادیه ...من وقتی تکون نمیخوره دستم میزارم روش تکون میخوره یا ی چیزی شیرین بخور

بچه خودشو جمع نکرده که شکمت سفت بشه

اگه انقباض داری که برو بیمارستان یا دکتر برو

به پهلو ها دراز بکش
ریلکس کن خودت رو چند دقیقه