تازه وارد سیکل ای وی اف شدم اولین امپول سینالو زدم امروز اگه تجربه ای دارین ک بهم کمک میکنه تخمک زیادو قوی داشته باشم ممنون میشم راهنماییم کنین❤️❤️

زنموی من دیروز مثبت شد
ببین فقد استراحت کن فقد در حد دسشویی بلند شو روزای اول
بعد روز ۵ تا آزمایش روزی ۱۰ دیقه بلند شو راه برو
روغنی نخور
ادویه اصلن نخور
زیاد چای نخور
آب پرتغال
شیر موز
شیر سویا
ماکارانی با سویا
عدسی
زیاد بخور اینارو

گرمیجات مثل ارده شیره وکره بادام زمینی را مخلوط کن خر روز بخور میتونی جای شیره عسل هم بریزی تخم مرغ ابپز هر روز کلا هر جیز که گرمه بخور گردو هم بریز داخل معجونت