مامانا لطفا راهنمایی کنید درد پریودی ندارم فقط سفت شدن شکمم مرتب داره سفت میشه و تیر کشیدگی واژنم و حس فشار یه حالتی که انگار میخوام مدفوع کنم چکار کنم امروز هم ماما گفت دو سانتی بازم

شما برا زایمان ماما خصوصی داری؟کدوم بیمارستان میری
من ماما خصوصی گرفتم

ماما گف ورزش کن پله برو و دوش ابگرم بگیر ممکنع شروع دردا باشه من هم عصر هم الان ورزش کردم دیگ خستم شد اومدم یکم بخابم انشاللع ک تا صبح ذردم بگیره و برم برای زایمان🥲🙏🏼خسته شدم دیگ واقعا

من دقیقا چهارشنبه گذشته بود ماما گف دوسانتی
و الان سه شبه شیاف میزارم و شکم کمرمو ماساژ میدم و امروز برای اولین بار رابطع بدون جلوگیری داشتم و دیشب ۴۰ دقیقه رو پل پیاده روی کردم
امروز از بعد رابطم زیر شکمم گرفته بود و دردش زیاد و کم میشد تا همین الان مدام شکمم سفته و تکونای بچم حس نمیشه فقط اونقد انقباضا دردناک نیس ک تایمشونو بگیرم

اگ حس فشار داری پس دو سانت بیشتر شدی اسکات بزن و شکمتو از بالا رو ب پایین ماساژ بده تند تند برو دستشویی ولی زور نزن

کاری نکن .فقط پیاده روی و .. انشاالله دردت منظم شد برو بیمارستان