بچه ها من یبوست شدید دارم
شکمم سفت شده حرکات بچم با یبوستم کم شده هرکار میکنم نمیتونم دسشویی کنم چمارکنم😭😭😭😭😭😭

با هر وعده غذایی ی کاسه زیتون بخورر
و شربت انجیر خیلی موثره من ک عذابم داد یبوسته این درمان کرد

اگه تو خونه انجیر داری بخور اگه نه شربت لاکسی ژل از داروخونه بگیر بخور من دکتر بهم این شربت داد

نه بابا نمیترکه مگه چند کیلویی اعتماد به نفس داشته باش
منم دقیقا بین اپیدورال و زایمان در اب موندم🥲

دکتر به من لاکسی ژل داد فوق العاده خوب اثر کرد

روغن زیتون بخور خیلی خوبه

فقط درمانت شربت منیزیم هیدروکساید ۸درصد
۳قاشق بریز توی یه لیوان آب و شب قبل از خواب بخور

فقط الو زرد و کاهو فراوان با روغن زیتون

شیاف بزار یاشربت لاکسی ژل بخور
انجیرخشک آب کن با همون آبش بخور خیلی کمک میکنه
میوه های تابستونی
ولی بنظرم شیاف بهتره چون نباید زیاد فشاربهت بیاد

یه قاشق رب انار تو یه لیوان آبجوش بریز بخور

با انگشت 😫

رو من فقط آب زیاد خوردن جواب میده

کمپوت انجیر بخور،خود انجیرو خیس کن بخور،زردآلو

منم اینجوری بود لواشک خونگی خوردم..با انجیر و زرد الو خشک
شکمم کار کرد
مویزم خیلی خوبه برای یبوست

زیتون بخور
پرورده نه زیتون غیر پرورده سبز
لواشک
پرتقال
الو زرد
زردالو
پر زردالو

زردالو خیس کن بخور
اب زیاد بخور اب فراوان
هر روز صب ک بیدار میشی ناشتا ی لیوان اب ولرم بخور
اگه هیچی جواب نمیده ب دکترت بگو

روغن زیتون استفاده کن تو غذا و سالاد

برگ سنا بجوشون

لواشک و درصورت تایید پزشک شربت لاکسی ژل بخور

آلوچه بخور