میگم چرا اینقد نی نی های کم وزن زیاد شدن ؟

غذاها مصنوعیه
نان دیگه مثل قبل ارزش غذایی نداره
مرغ و گوشت که شدن هورمونی و بادهوا
میوه ها که همه با زور کود رشد میکنن
لبنیات هم که بیشتر با شیر گاو درست میشه و طبع سردی دارن
مغزیجات هم که دیگه قیمتش رفته رسیده به آسمون

بزرگترین علتش استرس این مدت که جنگ بود و باعث شد خونرسانی جفت کم بشه و بچه ها ریز بمونن ابنو دکترم به مراجعین مبگفت و حتی دکتر سونو هم گفت
استرس خیلللی توی وزنگیری موثره
دومین مورد سن مادر بالای ۳۰ میره بچه کم وزن تر میشه
همه اینها به جز دخالت دادن بحث ژنتیک

چون مادرا خیلی درگیر کوچیکی بزرگی شکمشون شدن

من گفتن وزن کمه‌ نمیدونم‌مروتویینو مغزجاتو گوشتو فلان بخور میخوردمم خیلی بالا نمیرفت بازم صدکش زیر ۵ بود ...منم جندهفتهداخر بیخیال خوردن شدم لیدی میل هم ریختم رفت تقویتینم ففط کلسیم د۳ مولتی ویتامین و اهن میخورم همین...‌سپردم ب خدا

چون گوشت و پروتیین گرون شده لبنیات درست حسابی و تنقلات خوب گرونه همش

نمیدونم والا
منم توی ۲ هفته انقد چیز مقوی خوردم و پروتئین و شیر خشک خوردم فقط ۳۰۰ گرم رفته روش
تازه بچم شده ۲ کیلو 🫠
خودمم چاااااق

بیشتر بنیه و‌ژنتیک بچه هم تاثیر داره

خیلی و باید کلی حرص بخوریم که چرا وزن نی‌نی کمه 🥺