امروز روز دومی هست که صلح حالم بهم میخوره
موندم چرا اینجوری می‌کنه امروز با برنامه ریزی پا شدم مراقبت کردم اما یهو صبحونه تموم شد معدم قاطی کرد
بهتر از دیروز بود (دیروز زرد آب بالا آورد تلخ و بد بو) الان موندم آیا فردا هم صبح حالم بد میشه یا نه؟!

منم 5هفتمه ولی حالت تهوع ندارم چراااا

میگن بالا سرتون بیسکوئیت خشک مثل ساقه طلایی با شهد توت و خرما بذارید
یا بیسکوئیت شور
یا حتی نون خشک
قبل بلند شدن یه تیکه ای بخورید که اب مونده تو معده رو جذب کنه
بعد بلند بشید
امتحان کردی؟

دوغ ترش ..

منم اینجوری بودم ...

همینه این مراقبت ها کمک کننده هست ولی صددرصدی نیست تا حدود هفته ۱۲ هم همینه،ولی اگه اذیتی برو دکتر قرص ویتامین مینویسه شبها بخور اون وقت صبح که پامیشی خیلی بهتری

سیرابی بخور

من خودم کشک ترش میخوردم بهت میشد تا ۹ ماهگی داشتم انشالله ک شما نداشته باشی

چای با زنجبیل

چای دارچیچای با زنجبیل بخورخوبه برا تهوع