مامانا چی برای استخون بندی بچه ها خیلی خوبه و برای وزن گیری خلاصه خوراکی های ک خیلی مقوی باشن چین

فدات

ماهیچه بپز براش میکسش کن بده بخوره بکشه بالا نوش جونش فقط کم نمک و کم ادویه خیلی کم هواست باشه

مامانم میگه ما ک بچه بودیم سنجد و پودر میکرده بدون پوست ی کوچولو کره میزده میداده ما میخوردیم میگه بچه هامم مث توپ بودن میترسیدم چشم بزنن گفتم حالا چرا کره گفت چون سنجد یوبوست میاره با کره میدادم گفتم حالا چرا سنجد گفت چون خدای محکم سازیه بچس منم دیروز امتحان کردم دادم خورد انقدر دوست داشت ک داشت قاشق خالی رو میخورد

ترکیبی بده دیگه
خرما جو دوسر پرک اب قلم قاطی غذاهاش
پودر گردو بادوم