خانما سوپ وزن گیری برای بچه چی خوبه

پوشک شیر خشک

سوپ جوپرک و بلغور جو عالیه
پوره سیب زمینی و پوره گوشت مرغ خوبع
سرلاکم بد نیس
ولی دکتر گفت سرلاک برای بچهایی خوبه ک اشتها ندارن و میلی ب غذا ندارن ولی اگ غذاشو خوب میخوره نیازی ب دادن سرلاک نیس

من برا نیک پیج اینستا زدم و همه غذاهایی که طبق نظر دکتر تغذیه بهش دادم و کلی نکات دیگه می‌زارم تو پیجش دوست داشتی فالو کن

Little_nik_life

جو پوست کنده رو اسیاب کن و سیب زمینی هویج و سینه مرغ با جو دوسر پرک بریز و بزار بپزه

جو دوسر بگیر اسیاب کن بعد بده بهش هرجوری که دوست داری خیلی خوبه پوره سیب زمینی هم خوبه با سرلاک