از بس به یه طرف خوابیدم کمرم درد می‌کنه یکم ورم کرده چیکار کنم

خب یکم بتاب اشکالش چیه من هنوز حتی در حد چند دقیقه به کمرم میخوابم

من سمت راستم میخوابم ولی بازم همه جان درد میکنه

اینجوری اصلا درست نیست کمرت ک درد میگیره برای راحت تر بودن ی بالش کوچیک زیر کمرت بزا.
یا اینکه زیر شکم ک ب پهلو میخوابی

خب یک طرف نخواب باید روی پهلو بخوابی
اما گاهی سمت چپ گاهی سمت راست
من شبا چندبار بیدار میشم

واییییییییییی من کل زانو و ران و لگن و پهلوی چپم درد میکنه فک نکنم چاره ای باشه مجبوریم تحمل کنیم

منم صبحا که بیدار میشم شونه سمت چپم و کمرم و بغل پهلوهام بشدت درد می‌کنه ، از بس به دو پهلو فقط خوابیدم 🥲