سلام خانمها ده روزه زایمان کردم سینم شقاق شده خیلی درد می‌کنه انقد ک موقع شیردهی دادم میره هوا چیکار کنم خوب بشه 😭😭

روغن حیوانی بزن خودش جذب میشه نیازبه شستنم نداره ولی خیلی اثرداره

فقط با پماد شقاق خوب میشه الکی خودتو درگیر راه های دیگه نکن/ اگه مامیلان بتونی پیدا کنی حرف نداره

روغن حیوانی هم خیلی جوابه بزن

پماد داره
از داروخونه بگیر شقاق سینه اس

روی یکی از سینه ها ترمیم کننده سیکالفیت اَوِن بزن روش و یه کیسه فریزر کوچیک بزار روش، با اون یکی دیگ شیر بده، وقتی خواستی با اون سینه شیر بدی خوب بشورش و همینکارو با سینه ازادت انجام بده، ۳ یا ۴ روزه کاملا خوب میشه
کرم شقاق ماستلا هم میگن خیلی خوبه

قبل شیر دادن حتما با شیر خودت نرمش کن

شیر میدی از شیر خودت بمال دور سینه
پماد شقاق سینه هیدوردرم هم میگن خوبه

عسل بزن عزیزم سریع نرم میکنه

کرم هیدرودرم بزن