فردا نوبت سرکلاژ دارم چه کارهایی قبل وبعدش بکنم

از ۱۲ به بعد چیزی نخور
و بهتره امشب شیر نخوری
بعدشم استراحت مطلق من در حدی بود کع دراز کشیده غذا میخوردم چون هفته منم بالا بود سرکلاژ شدم

۱۰ ملیون

هزینه سرکلاژ چقده

شیو کن و از ۱۲ شب به بعد چیزی نخور رعایت دیگه ای نداره

قبلش شیو کن بعدشم هیچی استراحت

کدوم دکتر برات انجام میده؟